连云港市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
连云港市当前运动指数为【较不宜】
连云港市当前天气为雨，气温12℃，湿度93%，53-4级。
未来一周天气：10-28【 晴 】11~20℃，10-29【 晴 】6~20℃，10-30【 晴 】9~22℃，10-31【 小雨 】14~22℃，11-01【 小雨 】10~18℃，11-02【 阴 】9~20℃，11-03【 阴 】10~20℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。