恩施土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
恩施土家族苗族自治州当前紫外线指数为【强】
恩施土家族苗族自治州当前天气为多云，气温30℃，湿度61%，43-4级。
未来一周天气：06-03【 小雨 】19~26℃，06-04【 阴 】22~31℃，06-05【 多云 】21~30℃，06-06【 小雨 】20~36℃，06-07【 大雨 】16~27℃，06-08【 阴 】17~22℃，06-09【 多云 】19~24℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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