西宁市紫外线强度、防晒指数与日常防护
西宁市当前紫外线指数为【很强】
西宁市当前天气为多云，气温0℃，湿度44%，14-5级。
未来一周天气：10-28【 晴 】-3~18℃，10-29【 晴 】-3~15℃，10-30【 多云 】0~16℃，10-31【 阴 】-4~13℃，11-01【 晴 】-4~12℃，11-02【 多云 】-2~13℃，11-03【 晴 】0~14℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。