大庆市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大庆市当前运动指数为【较不宜】
大庆市当前天气为雨，气温11℃，湿度85%，64-5级。
未来一周天气：09-12【 多云 】12~27℃，09-13【 小雨 】9~19℃，09-14【 晴 】11~21℃，09-15【 晴 】11~22℃，09-16【 晴 】14~24℃，09-17【 晴 】16~26℃，09-18【 晴 】13~27℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。